DIY-recepten met essentiële oliën
Natuurlijke zonnebrand

Lieve mensen,

we zijn al heerlijk verwend met véél zon dit jaar en hopelijk ligt er een prachtige zomer voor ons.

Zon altijd verstandig! Een eigengemaakte zonnebrand is uiteraard niet getest in laboratoria op de beschermingsfactor. Daarentegen bevat deze zelfgemaakt zonnebrand geen stoffen die het hormonale stelsel beïnvloeden en ingrediënten die koraal kapot maken.
Het is altijd belangrijk je lichaam/huid goed in de gaten te houden en de zon te vermijden als deze op zijn hoogst staat en als je huid voldoende heeft gehad. Zoek dan de schaduw op of bedek je lichaam. Het verschilt per persoon hoe iemand op de zon reageert. Dat gezegd hebbende komen de meeste mensen niet voldoende buiten om hun dosis vitamine D op te doen, dus ga zeker dagelijks wat frisse lucht halen!

De volgende ingrediënten wordt gemiddeld de volgende beschermingsfactor gegeven:

• Amandelolie: SPF rond de 5
• Cocosnootolie: SPF 4-6
• Zinkoxide of titanium dioxide: SPF 2-20 afhankelijk van hoeveel er wordt gebruikt
• Frambozenzaadolie: SPF 25-50
• Wortelzaadolie: SPF 35-40
• Shea butter: SPF 4-6

Als je denkt dat je gevoelig bent voor een van de ingrediënten, raadpleeg dan zeker je (natuurkundig) arts.

Ingrediënten

• 125 ml. amandel- of olijfolie
• 60 ml. cocosnootolie
• 60 gr. bijenwas
• 2 eetlepels zinkoxide
• 1 theelepel frambooszaadolie (optioneel)
• 1 theelepel wortelzaadolie (of minder - optioneel)
• 2 eetlepels sheabutter (optioneel)

Ingrediënten naar keuze

• essentiële oliën (Lavendel, Arborvitae, Helichrysum, Sandalwood)
• vanille extract
• andere natuurlijke extracts (geen citrus)

Bereidingswijze

1. Combineer alle ingrediënten behalve de zinkoxide in een glazen maatbeker.
2. Vul een medium steelpan met een paar centimeter water en warm deze op een middelmatig vuur.
3. Dek de maatbeker losjes af met een deksel en plaats deze in de pan met water.
4. Schud of roer af en toe in de beker zodat de ingrediënten goed mengen terwijl ze smelten.
5. Als de ingrediënten goed zijn gesmolten voeg je de zinkoxide toe en giet het over in het blik of de pot waarin je de zonnebrand gaat bewaren.
6. Roer een paar keer terwijl het geheel afkoelt om ervoor te zorgen dat het een homogeen geheel wordt.
7. Bewaar op kamertemperatuur of als je de levensduur wilt verlengen, in de koelkast.
   
   

Belangrijk om te weten

• Deze sunscreen is niet waterproof en moet je na het zwemmen of zweten opnieuw aanbrengen.
• Doe er meer bijenwas bij als je een dikkere zonnebrand wilt en minder als je van vloeibaarder houdt.
• Zorg dat je de zinkoxide niet inademt. Gebruik desnoods een masker om jezelf te beschermen!
• Bewaar in een koele en droge plaats of in de koelkast.
• Als je de zonnebrand in een blik bewaart, kun je deze gebruiken als een body butter. Hij is dan dikker, vooral door de cocosnootolie in het recept.
• Als je de zinkoxide weglaat, heb je een perfect recept voor een lichaamslotion!
  
  
  

Liefs en geniet van de zomer!

Liesbeth Bakker

De enige weg is terug naar onszelf en terug naar de natuur.
Follow me on Facebook

* Disclaimer